Pilates za nosečnice

Pilates za nosečnice

Ljubljanska 140, MB
18:15
sreda
8 udeležencev

Pilates za nosečnice je namenjen nosečnicam v vseh obdobjih nosečnosti. Vadbo vodi Katja Plaskan, ki je leta 2016 na Fakulteti za šport diplomirala na temo Analiza športne dejavnosti nosečnic v Sloveniji. Takšen naslov diplomskega dela si je izbrala zato, ker si želi ukvarjati z vadbami za posebne skupine ljudi, kamor uvrščamo tudi nosečnice. V diplomski nalogi je želela izvedeti, kje so pomanjkljivosti in prednosti različnih vadb, ki obstajajo v Sloveniji in so namenjene nosečnicam. Zato je njena vadba za nosečnice zasnovana na rezultatih diplomske naloge in značilnostih posameznih obdobij nosečnosti. Vadba je individualno prilagojena in namenjena tudi tistim, ki pred nosečnostjo niso bile športno dejavne.

Katja Plaskan

Class Hours (1)
Sreda
18:15 pm - 19:00 pm
Open entry

Login

Lost your password?