“Pilates v krvi in joga v duši.”
Mateja Vodopivec
Indian Balance,Individualna vadba,Joga,Pilates,Zdrava hrbtenica
Position
Vodja pilates studia
Experience
4 Years
Email
mateja@zdravje365.si
Biography
Vodenje vadb mi je pisano na kožo. S pilates vadbo pomagam ljudem, ki veliko sedijo do bolj gibljive hrbtenice, vzpostavitvi ravnovesja v telesu ter iskanju prave poti in ravnovesja v življenju.
My skill
O mojih vadbah
Ne glede na to, če se boste odločili za pilates vadbo v skupini, ali se boste raje podali na raziskovanje pilates vaj na individualnih treningih, vsak trenutek se bo potrudila, da boste pilates izvajali pravilno. Pilates vadba pomeni nadzor nad svojim telesom in s tem krepitev šibkejših mišic, zaradi katerih so se v telesu pojavila neravnovesja. Morda se to sedaj res ne sliši zabavno, vendar je. Na koncu ure se boste bolje počutili.
- Pilates v skupini
- Individualni pilates
- Indian Balance
- Joga
Ob rednem izvajanju joge se boste popolnoma sprostili in okrepili zavedanje samega sebe, se povezali s seboj in pridobili na gibljivosti.
Z Indian Balance boste našli svoje ravnovesje, se posvetili dihanju in naredili veliko za svoje telo.
Students Comment
-
“Pri svojem delu zelo veliko sedim in posledica tega so bile vedno močnejše bolečine v križu in vratnem delu hrbtenice. Vsako leto sem bila dva do trikrat na fizioterapiji. Dokler nisem odkrila pilatesa in Mateje.”Ksenija Skalicky Slokan
Student
Good trainer!