“Pilates v krvi in joga v duši.”
Mateja Vodopivec
Indian Balance,Individualna vadba,Joga,Pilates,Zdrava hrbtenica
Position
Vodja pilates studia
Experience
4 Years
Email
mateja@zdravje365.si
Biography
Vodenje vadb mi je pisano na kožo. S pilates vadbo pomagam ljudem, ki veliko sedijo do bolj gibljive hrbtenice, vzpostavitvi ravnovesja v telesu ter iskanju prave poti in ravnovesja v življenju.
My skill
O mojih vadbah
Ne glede na to, če se boste odločili za pilates vadbo v skupini, ali se boste raje podali na raziskovanje pilates vaj na individualnih treningih, vsak trenutek se bo potrudila, da boste pilates izvajali pravilno. Pilates vadba pomeni nadzor nad svojim telesom in s tem krepitev šibkejših mišic, zaradi katerih so se v telesu pojavila neravnovesja. Morda se to sedaj res ne sliši zabavno, vendar je. Na koncu ure se boste bolje počutili.
- Pilates v skupini
- Individualni pilates
- Indian Balance
- Joga
Ob rednem izvajanju joge se boste popolnoma sprostili in okrepili zavedanje samega sebe, se povezali s seboj in pridobili na gibljivosti.
Z Indian Balance boste našli svoje ravnovesje, se posvetili dihanju in naredili veliko za svoje telo.
Students Comment
“Pri svojem delu zelo veliko sedim in posledica tega so bile vedno močnejše bolečine v križu in vratnem delu hrbtenice. Vsako leto sem bila dva do trikrat na fizioterapiji. Dokler nisem odkrila pilatesa in Mateje.”Ksenija Skalicky Slokan
Student
Good trainer!