JOGA BALANCE

Z jogo in pilatesom v ravnovesju. Vadba je kombinacija joge in pilatesa s poudarkom na gibanju in iskanju ravnovesij v svojem telesu.

Joga je namenjena tako začetnikom, kakor tudi tistim, ki si želijo sprostitve. Dinamična je naša narava, ki nas sili h korakanju in raznovrstnemu gibanju in takšna je lahko tudi joga, ki nas vodi k ravnovesju. Dinamična vadba z elementi pilatesa s pomočjo katere bomo enostavneje poiskali ravnovesje med delom in sprostitvijo ter v naših življenjih.